En hel träning.

Klarade av hela innebandyträningen i kväll utan smärta! Kände av hälsenan lite men det gjorde inte så ont att jag va tvungen att kliva av. Sen testade jag springa några 40m intervaller efter träningen och då klarade jag det under den tid vi har på oss på löptestet. Men frågan är ju hur mycket man klarar efter att ha sprungit 20 st 150m intervaller på testet, det återstår att se! Nu är det hårdträning som gäller!

Åh vad det är gott med chokladbollar!

Jag klarade det.

Regelprovet avklarat! Nu är det bara löptesterna kvar. Hoppas verkligen jag kan börja springa ordentligt snart så jag klarar det oxå! Bara några veckor kvar nu...
Va och kollade mina fötter idag och jag har tydligen högt fotvalv, och lite inåtpronation så det gör att det blir nån vinkel på hälsenan. Jag har typ 14 grader och man ska ha ca 6-9 så det är troligen därför jag får ont i hälsenorna.. Så om drygt 2 veckor får jag mina inlägg! Längtar.. Men det dumma är att löpteterna är innan dess..

Det gick bra.

Matchen idag gick bra! Det va den högsta match jag dömt som hd. Märktes att tjejerna kunde spela fotboll och tempot va hyfsat. Sund gjorde första målet och i första halvlek va lagen jämna, men sen i andra orkade inte riktigt Sund så emot och SDFF fick in några mål. Matchen slutade 5-1. Per va där och filmade, kul att få se hur jag rör mig på planen! Mycket lättare att ta till sig de han säger då jag får se det på riktigt. Det jag ska träna på till nästa match är att löpa ut mer i diagonalerna i vissa situationer och ha mer tempoväxlingar.
Hälsenan va nästan vän med mig idag, det va de sista 8 minuterna som den började strejka ordentligt men jag höll ut hela matchen. Känns bra!

Tidig kväll.

Dagens match va lite tråkig eftersom det va lite snöigt och kallt.. usch.. jag som trodde sommaren var på väg. Nästan hela matchen va det spel mot ett mål så för mig resulterade det i att jag knappt sprang nåt första halvleken och fick springa en massa i andra. Slutade 6-0 till Sundsvall. Dagens roligaste kommentar var från bänken, eftersom det va träningsmatch är det flygande byten men det betyder ju inte att ersättaren får gå in på planen när den som ska byta har 10 meter kvar tills hon kommit av plan. Jag påpekade detta och då sa en av tränarna: "Vi är inte vana att ha assisterande" (fd linjedomare). Visste inte vad jag skulle säga för kommentar till detta men fick mig en tankeställare. Är det så alla byten går till i lägre serier? Det måste vi ju va hårdare på... annars är dom ju en extra spelare på planen.. hm..

Kvällens aktiviteter:
Middag med Linda - mysigt, tack gumman.
Fest hos Zandra - roligt att träffa lite folk! Det får vi göra om snart igen tjejer (och Erik).
Hem - skönt med tidig kväll.

Orkade inte hänga med ut på krogen, nykter plus match i morgon. Vill verkligen vara pigg i morrn då det är den högsta match jag dömt. Det är damer div1-div2. Har tidigare bara gått i div2 så det ska bli spännande!

Nä nu ska jag äta nåt och sen sova. Sov gott! :)

Snö.

Fotboll ska inte spelas i snö! Det ska vara sommar och sol... Får hoppas snön hinner smälta bort på planen innan match kl 16.15.

I kväll blir det middag med Linda och sen fira Cicci som fyllde 18 igår.

Svullardag.

På eftermiddagen idag blev jag och roffe så sugna på nåt sött och onyttigt, så vi sprang iväg och köpte massa onyttigheter till gruppen. Så det blev ett riktigt fredagsfika, mums!

Sen såg jag inte fram emot kvällen, ingenting planerat, hade inte orkat kolla upp någonting. Visste att jag inte ville festa pga match i morgon. Så när klockan blir ca 20.30 ringer Annso och frågar om jag vill komma dit och äta chips, det kan jag ju inte tacka nej till! Så det blev en trevlig kväll med chips och tjejsnack :)

Nu ska jag nog sova snart, ska bli sååå skönt med sovmorgon!

Två dagars slappande..

Vad är det med mig?? Har inte tränat på två dagar nu... Hade bestämt mig för att vila från innebandyn i kväll så hälsenan skulle få lite vila men då skulle jag till gymmet, kanske cykla lite oxå. Strax efter 19 kom jag hem från jobbet, då va det matlagning, äta och diska. Sen va kl typ 20 och jag blev lat, fastnade vid tvn och datorn och sitter kvar där än. Förutom en liten paus då jag gjorde chokladbollar. Skärpning nu Elin! I morgon måste jag träna, ska döma två matcher i helgen. Hoppas hälsenan vill det.

Nä nu sova, ska till sjukgymnasten kl 8 i morgon, hoppas han kan fixa ryggen ordentligt så jag kan få sova en hel natt utan värk...

Våfflor.

Idag blev det våffelmiddag med Sandra igen. Repris från i måndags. Men nu får det va nog med onyttiga middagar. Men gott är det... Våfflor med bär och glass, mums.

Känner fortfarande av hälsenan lite... usch.. vill verkligen inte att det ska bli inflammation igen..! Nu när säsongen snart kommer igång. I helgen har jag två matcher, ad på lördag och hd på söndag. I övrigt blir det en lugnt helg, vill inte planera så mycket mer nu, vill bara ta det lugnt nån gång...

Nu sova.

Skön träning.

Vi va inte så många ikväll på träningen så körde lite roliga övningar och sen spelade lite. Men kände av hälsenan lite... kan kanske bero på att jag sprang så mycket i söndags så i morgon ska jag vila lite. Blir nog bara en sväng på gymmet.

Nä nu börjar sängen ropa! Gonatt.

En lagom kväll.

Blev två turer till sjukgymnasten idag... först på morgonen och knäckte lite i ryggen. Sen när jag kom till jobbet högg det till och jag kunde knappt röra mig, jättejobbigt. Så fick en ny tid och va där 15.40. Det va nå muskler som bråkade så han knäckte lite och masserade upp det. Känns inte helt bra än men betydligt bättre.

Åt våfflor till middag hos Sandra, mumma! Sen gick vi och solade lite. Skönt med lite värme såhär en snöig dag då man tror våren har kommit. Sen är det såklart cityakuten som gäller nu! Det är ju måndag! :)

Charmen med fotboll.

Orka hålla på å klaga på domarna hela tiden? Blir så irriterad på vissa spelare som knappt kan spela fotboll ska hålla på å klaga på skitsaker..
Två citat från dagens sista match, final i värmecupen, Stöde-Lucksta
"Du håller ju för fan inte ens linje" skriker en försvarare till mig då han blir förbisprungen av en anfallare.
"Så nu passar det att vinka" säger en anfallare vid en offsidesituation.
Till saken hör att dom är bara griniga för stunden, kommer ändå å tackar efter matchen. Varför då orka hålla på å gnälla så mycket, tror dom verkligen att jag viker ner mig för lite skitsnack? Tycker det är lite charmigt ändå.

Så nu är jag helt slut... två innebandymatcher och två fotbollsmatcher på en dag.. kände av lite kramp i vaderna i slutet på sista fotbollsmatchen..

I kväll förtjänade jag en pizza tyckte jag, men orkar inte ena äta upp halva, vad är det för fel? Jag borde ju vara jättehungrig!!

Vinst.

En match avklarad idag, blev vinst mot Ankarsvik med 10-2, underbart skönt! Fick göra mitt första mål med div1laget oxå, känns skönt att nollan är spräckt!

Snart väntar dm-final, troligen mot övik.

Sen och döma två matcher. Kommer va trött i kväll. Hoppas jag inte blir sjuk igen! Känns hyfsat bra idag :)

Blev en hemmahelg..

Är fortfarande inte bra i halsen, så det va nog lika bra att jag stannade hemma... Men det är mycket bättre idag så förhoppningarna att jag är bra i morgon är stora!

I går kväll var jag och kollade lite på värmecupen, träffade Jocke och Jonas. De va roligt! Ska dit idag oxå och kolla lite. Men först ska jag och handla lite mat, va ett tag sen sist så det är välbehövligt.

Verkar som solen håller på å gå i moln, hoppas det inte blir så! Vill ha en solig dag!

Hemma i helgen?

Har nästan bestämt mig nu... stannar nog hemma i helgen. Halsen har blivit värre under natten och det blev några sömnlösa timmar... Känns knappt nå bättre än. Så kanske blir en kladdkakekväll, åsså kommer Linda i kväll. Hon skulle sovit hos mig i natt även om jag inte skulle va hemma.

Men vi får se hur det blir, några timmar kvar än!

Snart helg.

I morgon är det fredag, äntligen. Har varit en seg vecka med en dryg förkylning. Förhoppningsvis är den borta i morgon. Då har vi avslutning med div1 laget, ska va borta i Bellas stuga från i morgon till söndag. Hoppas det blir bra väder! Då ska jag sola massor.

Blev ganska sugen på å spela innebandy ikväll när jag va å kollade på träningen... måste va frisk till söndag!!

Sov gott.

Vill va frisk nu!!

Så ont i halsen...

I kväll har vi käkat middag på jobbet och sen va vi på bio. Såg Slumdog millionare, den va bra! Trodde den skulle va mycket mer "hoppig" mellan olika senarium men de va den inte, bra film!

I morrn vill jag träna! Hoppas halsen är bra tills dess...

Belöning.

I kväll är det en riktig hemmakväll! Har städat lite för det såg inte alls bra ut.. en del kvar men orkar inte mer! Resten av kvällen ska spenderas framför tvn!

Till middag blev det en spännande blandning, potatisgratäng, omelett och kantarellstuvning. Sen i kväll har jag gjort chokladbollar. Så gott det kommer bli att äta upp dom!

I morgon vill jag va frisk! Då är det middag med killarna på jobbet och sen bio :)

Ingen träning..

Hoppar över träningen i kväll.. känner mig inte fräsch i halsen :( Jag vill träna!! NU!! Kan inte sitta still...

Solen skiner.

Vill inte.

Känner förkylningen komma krypandes... hoppas jag hinner stoppa den innan den bryter ut. Ska ladda batterierna med frukt och onyttigheter i kväll!

Nyvaken...

Idag har varit en seg dag... Blev inte så många timmars sömn i natt och i morse va det upp med tuppen för att döma lite fotboll. Kl 7.10 gick jag hemifrån för att döma mina premiärmatcher denna säsong. Det va även premiärmatcherna i värmecupen. Kändes verkligen att det va de första matcherna på länge. Va lite ringrostig så självklart blev det en del småfel men inget allvarligt. Va några inkast som blev feldömda bara. Andra matchen hade jag problem med lagens färger, då va jag ad. Båda lagen hade blå shorst och va blå på baksidan av tröjan men det ena laget hade röda strumpor... Men pga den tidiga morgonen har jag varit sååå trött idag så när jag lämnat av Danne på tåget så gick jag och la mig.. Det blev en 4 timmars tupplur och jag vaknade nyss av väckarklockan. Kanske borde göra nå middag, börjar bli lite hungrig.

Gott.

Igår testade vi det nya kinastället här. Jag åt biff med bambuskott och champinjoner, mycket gott! Lite skillnad från Gävle dock, det va annan form på bambuskotten och mindre champinjoner. Till efterrätt åt vi friterad banan med glass. Det är så gott med friterad banan!

Sen va vi och såg Män som hatar kvinnor. Den va bra! Dom hade inte med alla detaljer från boken men fick med det väsentliga. Värd att se!

I kväll blir det melodifestivalen och chokladbollar och cheese crunchers, mumma. Sa han och log ;)

Premiär på söndag!

Somnade med huvudvärk i går kväll men den va otroligt nog över i morse! Men har varit ganska seg idag. I kväll var de innebandyträning. Men var håller alla hus?! Vi va 12 + 1 målis tror jag, hoppas nästa vecka bli bättre, vi måste ju börja tagga till dm! Gjorde lite ont i ryggen att träna men det va skotten som va värst, att springa går ganska bra, så efter träningen passade jag på att springa lite korta snabba, träna lite inför löptestet...

På söndag ska jag döma mina två första matcher i år! 8.00 börjar första matchen, Sundsvall FK-Sund, i denna match är jag hd och kl 9.00 är det Selånger-Timrå och då ska jag va ad. Känns bra att börja säsongen med en cup så det blir lite mjukstart. Men lite nervös är man allt...

I morrn ska vi äta mat från det nya kinastället som öppnat typ 150m härifrån. Dom öppnar idag! Hoppas dom är lika bra som vårt favoritställe i Gävle.

Nu börjas det.

Bara drygt en månad kvar till domarlöptestet. Va och tränade lite med Jonas i kväll, vi sprang ungefär hälften och jag va helt död! Så nu ska vi försöka få in det som en vana att springa ibland. Trodde verkligen inte jag var så dåligt tränad! Måste ta tag i detta...

Va hos sjukgymnasten i måndags för min rygg, har fått tillbaka mitt ryggskott... men inte lika illa som sist. Men måste ta det lite lugnt, eller rättare sagt jag fick inte träna innebandy igår så då passade jag på att åka lite snowboard, det sa han inget om! Så jag och Sebastian åkte till Nolbybacken. Va riktigt skönt ute, helt perfekt temperatur och hade snöat ganska mycket. Och det gjorde inte ont i ryggen! Hade inte ens ont då jag vaknade i morse, brukar va värst på morgonen. Men nu gör det lite ont igen..

I kväll blir det en lugn och skön kväll! Välbehövligt! :)

Grattis.

Grattis till mamma som fyller år idag!
Grattis till Emma som fick en liten Amanda i fredags!
Grattis till Troja som fick 10 valpar i morse.

Mycket att fira, kanske värt att göra lite chokladbollar senare idag.
Hade tänkt vara duktig och gå på gymmet idag men har så ont i ryggen...så i morgon bitti ska jag till en sjukgymnast så får vi se vad han säger. Snart blir det troligen en prommis, kan ju inte slappa för mycket!

I fredags hade Sanna och Linus fest, de va trevligt! Va en del folk från laget där och så. Hade en seg lördag som spenderades med Linda och Sandra i Birsta, sen lagade vi mat hos mig och såg melodifestivalen..förstår bara inte hur svenska folket röstar ibland, och varför ska de va massa dueller? Kan det inte bara vara som förr..

Nu äta gröt!

Elin är...

Har sett att en del på fb har googlat på sitt namn + "är" så jag tänkte testa detta och se hur jag är.

Elin är bara för jäkla söt!
Elin är tillbaka.
Elin är Inkonsts nya smash hit.
Elin är less.
Elin är porrig.

I kväll har jag varit och bowlat och käkat med några av grabbarna på jobbet, vann första serien, 136 poäng, helt ok måste jag säga! :) Vi käkade på O'learys och jag fick visa leg för att få mig en cider, haha, ser jag verkligen så ung ut fortfarande?!

En annan rolig grej idag va i morse på radion. Stefan har skickat in en bild på mig, Emil, Rolf och Kalle när vi står och stretchar lite. Dom tyckte den va så bra att vi ska få biobiljetter till hela gruppen. Så dom ringde Stefan i morse och han fick prata i radion, ganska kul. Lyssnade på det när jag gick till jobbet så gick och småskrattade hela vägen, folk måste trott jag va knäpp, haha. Ett gott skratt förlänger livet!

Blev innebandy ändå.

I går hade jag siktet helt inställt på att spela innebandy med jobbet i kväll. Hade plockat fram träningskläder och allt kändes toppen. Men sen när jag vaknade i morse hade jag huvudvärk igen..!! Jag som trodde det va borta.. När jag kom till jobbet fick jag en magnecyl av kalle, det blev lite bättre men inte bra.. Så jag ringde till naprapaten och han hade en tid kl 12, helt perfekt! Jag va ganska stel och hade lite låsningar i nacken, så han fixade till det och sen gick huvudvärken över! Helt underbart. Hoppas bara det är bra morgon oxå.
Eftersom jag redan förra veckan lovat sebastian att spela innebandy i kväll så tog jag tag i saken och åkte dit. Vi va 7 st så det blev mycket springande. Dock så är det sjukt mycket slag på klubborna så det är ganska svårt att spela... men det är bara att gilla läget, nästa vecka kanske pipan åker med ;)

Eftersom jag va så duktig och tränade ändå så belönade jag mig själv med lite chokladbollar efteråt! Nu gonatt!

Innebandydag.

Blev en heldag i innebandyns tecken idag. Tyvärr så förlorade vi både div 2 och div 3 med 7-6.... trist när det blir så. Men de va roligt att få se lite innebandy! Länge sen jag fick se mina div2 och div3 tjejer spela, har saknat dom lite...

Igår va jag på stan en sväng med Linda och Sandra innan matchen. Har sökt någonting att hänga upp tandborsten på länge nu och vi hittade denna sötis på Lagerhaus. Den livar upp stämningen i badrummet lite. Va lite seg igår så orkade inte handla så mycket, blev bara, förutom sötankan, en kjol och en t-shirt på gina och värmeskydd för håret och två böcker på åhlens. Hm, det blev ju ändå en del när jag tänker efter...

Och kan ni gissa en sak! Idag har jag inte haft ont i huvudet!! Underbart!

Härlig vinst.

Riktigt härligt att vinna sista seriematchen i div1. Det är redan klart sen några veckor tillbaka att vi kommer åka ur div1 men ändå så skönt att visa att vi kan vinna! Idag va det Vännäs som stod för motståndet, kändes lite som derby för mig, så de gjorde det ännu skönare att vinna! Det tråkiga med dagen är att jag fortfarande har ont i skallen! Har haft det sen i torsdags nu... I kväll hade vi lagfest, eller en tjej i laget hade inflyttnings så laget va bjudna. Va en rolig tillställning trots min huvudvärk. Men när de andra började röra sig mot krogen drog jag mig hemåt, känns som ett bra val!
I morgon är sista seriematcherna i div2 och div 3. Tänkte kolla på båda om min skalle tillåter detta! :) Ska bli kul att träffa alla i morrn. Hejja!